唾液のはたらき
2018年01月29日
こんにちは。歯科衛生士の調です。
今回は唾液の働きについて伝えたいと思います。
唾液は主に、耳下腺、顎下腺、舌下腺という3つの唾液腺から分泌されます。
唾液には健康に関わるさまざまな働きがあります。
例えば、
食べ物の消化を助けたり、口の中の汚れを洗い流す、酸を中和して中性に保つ、
細菌の繁殖を抑える、再石灰化によって虫歯を防ぐといった働きがあります。
加齢などにより唾液の量が減ってしまうことがあるので、よく噛んで食べる、
さらに、唾液腺を軽くマッサージすると唾液の分泌を促すのに有効です。
気になる方は是非試してみて下さい!