2022年03月31日
歯科医師の森本です。
8020運動について皆さんご存じですか？メディアでも取り上げられてだんだん認知されるようになってきています。
「8020（ハチ・マル・二イ・マル）運動」は、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動です。
人口の21％以上が65歳以上ので占めている超高齢化社会といわれてます。『平均寿命』も男性81歳、女性88歳と年々伸びてきています。
このような現代社会で私たち歯科はお口の健康を保てるよう『健康寿命』を延ばせるよう努力しております。
健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」とされており、簡単にいえば健康でいられる期間ということです。日本は平均寿命だけでなく健康寿命でも世界トップクラスで、2019年（令和元年）時点では、男性72.68年、女性75.38年となっています。
『平均寿命』と『健康寿命』の差は約10年程です。その10年は病院で入院や自宅で介護など受けているかもしれません。
国民健康栄養調査では20本以上歯が残っている方の方が、19本以下の人よりなんでも噛んで食べることが出来る割合が多いと言われてます。
現在では8020運動の達成者割合は50％は占めています。割合だけ見るとよく見えますが年々高齢者人数も増加しているのでまだまだです。
高齢になってからでは無く、若い年代からこのような情報を得て歯を大切にしていく事が健康寿命が長くなることにつながるとおもいますので、日々のメンテナンスやブラッシングなど大切にしていきましょう。
2022年03月30日
みなさん こんにちは
歯科衛生士の柴内です。
桜がきれいな時期になりましたね。
東京は桜が満開でお散歩したりお花見がとても楽しい時期になりました。
いかがお過ごしでしょうか？
自宅近くの公園の桜がとてもきれいでしたので今朝思わず撮影をしてしまいました。
春は色々なお花が咲く時期なので、近所の公園でお花見を楽しみたいと思います！
さて私が診療をしていておススメなのが
フッ素のうがい薬です。
フッ素は歯を強くする働きがありますので虫歯予防に効果的です！！
洋梨の味で希釈の必要ないので手軽にケアに取り入れられます。
夜寝る前に1日一回30秒ほどブクブクうがいをしてください。
子供の頃から習慣化して虫歯の本数を減らしたり、知覚過敏の予防にも、
そして歯周病で歯肉が痩せて根っこが見えてる歯は虫歯になりやすいのですが、歳を重ねている方にもとてもおすすめです。
こちらは医療品に分類されていて歯科医院 もしくは薬剤師さんのいる薬局でのお取り扱いで市販されていません。
是非 歯科医師 歯科衛生士までお声掛けいただきたいと思います。
花粉症の始まってる方も多いと思います。
コロナ禍 お体ご自愛くださいませ。
2022年03月22日
こんにちは
歯科助手の澤井です。
みなさま、3連休はゆっくりできましたか？
暖かくなり桜も咲いてとても気持ちが良い季節🌸と思っていたら本日は八王子市、まさかの雪❄️で寒いです…体調崩されないようにお気をつけくださいね。
本日は、洗口液のお話をします🦷
当院に通われていらっしゃる方はご存知かと思いますが、患者様には診療前にうがい薬の入ったお水でお口をゆすいでいただいております。
そこで使っているのが“コンクールF”です
虫歯菌などの殺菌効果が高く
虫歯、歯周病、口臭の予防に繋がります
刺激が少なめのミント味で一度ゆすぐだけでもかなりスッキリするので私は歯磨き後、就寝前に使用しています！🪥🚰
当院でも販売しておりますので気になる方はお気軽にお声掛けくださいませ🦷✨
2022年03月14日
こんにちは。歯科助手の加藤です。
段々と暖かい日が増えて、春が近づいてきましたね😊
先月、日頃の感謝を込めて女性スタッフからドクター達へ、バレンタインチョコをお渡しして
そのお返しにホワイトデーでお菓子を頂きました！
毎年ありがとうございます。
個人的に、1年の中で一番甘いものを食べてしまう時期かもしれません😅
食べたあとはしっかり歯磨き🦷ですね
最後の画像はバスソルトとバスシュガーです(^^)
これを使ってお風呂に入って日頃の疲れをリフレッシュしたいと思います。
2022年03月9日
こんにちは、歯科衛生士の垣花です(^_^)
先日、横浜で開催されたデンタルショーに後輩の矢島さんと参加してきました！
最新の歯科材料や器具がたくさん展示されていて、
試供品を頂いたり、メーカーの方に直接使い方を教えて頂きました。
とても楽しくてじっくり見て回ったらいつの間にか4時間も経っていました（笑
仕入れた情報を患者様へ還元できればと思います(^^♪
写真は最近激推しのルシェロﾎﾜｲﾄペーストとの3ショットです♡笑
