アイボリー歯科クリニックブログ｜アイボリー歯科クリニック　八王子市の歯医者　八王子駅から徒歩5分

日本成人矯正歯科学会に参加してきました！

2025年07月6日

こんにちは

歯科衛生士の柴内です。

先日　歯並びコーディネーター資格更新で

日本成人矯正歯科学会学術大会に参加してきました。

日本橋の兜町駅直結ビルのKABUTO ONEというところで開催されました。

自動ドアからビルに入ると、ベンチに渋沢栄一翁像が迎えてくれました。

渋沢栄一は、日本橋兜町とゆかりの深い人物。日本初の証券取引所や銀行を立ち上げたのが兜町だったほか、海運業や保険業もこの土地で興したそうです。

私の母校で学生時代に授業でお世話になった

東京医科歯科大学(現東京科学大学)の名誉教授である川口陽子先生が講演されていて非常に懐かしくお変わりなく講演を拝聴させていただきました。

見える審美と見えない審美　〜口臭治療最前線ー

の演目での講演でして、

歯科疾患実態調査によると

口腔内の愁訴として

「口臭が気になる」と答えた人は2016年9.6%(第4位)

2022年では６.1%(第3位)であり、口臭に悩む人が多いことが報告されています。

90%以上は口腔内に原因があり、口腔内の細菌が新陳代謝で剥がれた粘膜上皮、血液成分、細菌の死骸などのタンパク質を分解してガスを発生して口臭となっています。

適切なセルフケアとプロフェッショナルケアで

口腔内を清潔に保つことは大変重要になってきます。日頃の歯磨きをきちんと行うこと、舌苔という舌表面に付着した上皮から剥れた垢を舌ブラシで清掃して綺麗にするのがオススメです。

ぜひお困りなことがありましたらご来院くださいませ。

話は変わりますが

娘の小学校が先日60周年を迎えましてバルーンリリースのイベントがありました。

天候にも恵まれてすごくいい思い出になったと思います。

とても綺麗で大人でもテンションが上がりました。

いい機会に恵まれて本当に嬉しかったです。

暑い日が続きます。

水分をしっかり摂って熱中症に気をつけてお過ごしくださいませ。

ホワイトニング後のお食事について🍚🥚🍨🥛

2025年07月3日

こんにちは、歯科助手の澤井です︎^_^

ただいま、ホワイトニングキャンペーンの真っ最中❕

7/31までにご契約・お支払いただきますとキャンペーン価格でホワイトニングメニューをお受けいただけます。

※8月以降も施術可能です。

ホワイトニング後にご注意いただきたいのが、お食事です。施術後24〜48時間は色素が歯に沈着しやすい状態になるので、色の濃いものを召し上がるのを避けていただきます。

カレーや赤ワイン、コーヒー等を召し上がってしまうと、せっかくホワイトニングをしても着色の原因となります。

白いもの、色の薄いものを選んでお食事していただくことが白さを持続させるポイントです。

では、どんな物を食べればいいの？！ということで、、

いくつかメニューをオススメしますので是非ご参考くださいませ🤍

🍚主食系

白米、白いパン、餅、うどん、素麺、クリームパスタ、クリームシチュー

🥚おかず系

白身魚、豆腐、鶏ささみ、グラタン、クラムチャウダー、チーズ、きのこ類

🍨デザート系

ヨーグルト、バニラアイス、ミルクプリン、レアチーズケーキ、白玉、蒸しパン、マシュマロ

🥛飲み物系

水、牛乳、飲むヨーグルト、白ワイン

白いもので探すと食材は結構限られますが、いろいろ合わせて煮たり焼いたり工夫してみると、、🍽

・鶏ささみと豆腐の白だし煮

・豆腐としらすの雑炊

・白身魚の酒蒸し、塩焼き

・じゃがいもとホタテのクラムチャウダー

・きのこクリームパスタ

・鶏肉のカルボナーラ

・鱈とエノキの豆乳クリームスープ

・かぶとモッツァレラチーズのカプレーゼ

・ホワイトチョコ、マシュマロトースト

など、いろいろできますよ💡 ̖́-‬

白さを持続させるためにも、色の薄いお食事を心がけてくださいね🍽

(まぁ、茶色い食べ持って美味しいんですけどね、、😂私は作るのが面倒なので塩おにぎり食べてました笑)

ホワイトニングをお考えの方は、スタッフまでお問い合わせください。

歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、お家でマウスピースを使用してご自身で行っていただくホームホワイトニングがございます。

通常よりお安くなるキャンペーン期間のうちに、是非❕❕

歯ブラシ

2025年06月30日

こんにちわ！歯科医師の田村です。

ワンちゃん用の電動歯ブラシを買いました。

なかなかに使いやすいのでおすすめです。

通院されている患者様にも時々、電動歯ブラシを使ったほうが良いのかどうかご相談を受けます🤔

清掃効率が良く、時間短縮になるので良いものではございますが、正しい使い方が出来なければ効果も半減してしまいます👀

電動歯ブラシの種類によって磨き方も変わりますが、基本的には、

⭕️歯と歯茎の境目にブラシを当てる

電動歯ブラシは、歯と歯ぐきの境目（歯肉溝）に軽く当てるのが効果的です。ここにプラーク（歯垢）がたまりやすいからです🦷

ブラシの毛先を歯に対して45度の角度で当てます。歯ぐきを傷つける原因になるので強く押しつけないよう配慮が必要です🙆‍♂️

⭕️１本ずつゆっくりと磨く

手磨きと違って、電動歯ブラシは「動かさない」のが基本です🦷

１〜２秒ずつ、歯1本ずつに当てて移動させ、小刻みに動かさず磨きます🙆‍♂️

以上簡単ではございますが、ご参考にしていただけましたら幸いです。

これからも暑さが続きますので、くれぐれもご自愛ください😀

6月の衛生士勉強会

2025年06月29日

みなさま　こんにちは♪ 歯科衛生士の斉藤です。今月も黒川綾先生にお越しいただき、衛生士の勉強会を行いました。アイボリーに入ってくれた新人2人も勉強会に参加しました。黒川先生から直接、貴重なお話をたくさん聞ける時間でした。黒川先生から教えていただいた事をしっかりと日々の診療に活かせるように日々精進してまいりたいと思います。