2020年08月24日

歯科医師の千葉です。

コロナウイルスも第二波のピークは越えたと報道されていますが、未だどうなるかわからない状況です。　皆様の努力により少しでも早く今の状況が改善する事を願い、もう少し頑張りましょう。

また、暑いけど短い今年の夏ももう少しで終わり、過ごしやすい秋が始まります。何とか熱中症や脱水症にならない様気をつけて、水分だけでなく、それをとる事により不足する塩分なども摂取して何とか残りの猛暑を乗り切りましょう。

コロナの影響で外出こそ難しい状況ですが、家から出られないこんな時だからこそ出来ることもあると思います。

普段できない運動や栄養のバランスなども見直し、しっかりとした睡眠をとり、いざコロナが収まった時に頑張って自粛した今までの分も活動できる出来る状態を作って

行きましょう！