夏到来 ❕
2021年07月20日
こんにちは
歯科助手の毛利です。
鬱陶しい雨の時期も終わり
いよいよ夏本番️
毎日暑い日が続いておりますが…
皆さまお変わり無いですか？
またまた緊急事態宣言も出てしまい
そんな中でのオリンピック♀️
心配は尽きないですよね。
皆さんも日々ストレスを感じてるではないでしょうか？
無意識の噛み締め！食い縛り！歯ぎしり！
など色々歯にも影響が出そう
①舌の周りボコボコしてないですか？
②お口の中ホッペに筋出来てないですか？
私自身も…食い縛りの自覚は無かったのですが①②が当てはまった為、マウスピースを作成し夜寝る時に上の歯にはめて寝ています。
不思議なもので…首の痛みも緩和されましたー
肩凝りなどの症状がある方もマウスピース試してみるのも良いかもです
ん？もしかして？と気になるコトがあればご相談下さい
まだまだまだ暑い日が続きますが…
こまめに水分補給し、美味し物いっぱい食べてこの夏も乗り切りましょう
コロナ禍ですが…楽しい夏になりますように
