暑いですね
2022年06月30日
アイボリー歯科クリニック 歯科医師の青田です。
暑い日が続いていますね。
屋外ではマスクをつけなくてよいと厚労省からアナウンスがありましたが、まだつけている人が多いように思います。
暑い日はお酒を飲む機会が増えると思いますが、そのまま歯磨きをせずに寝てしまうと、口腔内細菌が増えるきっかけを与えてしまいます。
しっかりと歯磨きをして寝るようにしましょう！
また、うがい薬だけでも効果がかなりあるとお考えの方がいらっしゃいますが、プラークというものは、物理的に刷掃しないと、まったく取り除けません。
歯ブラシを歯にしっかりあてることが一番簡便で効果のある清掃方法です。
ときには面倒になることもありますが、将来への投資だと考えて、ご自身の時間を少しでも割いていただければ幸いです。
アイボリー歯科クリニック 青田 宥馬
