かき氷の季節ですね🍧
2022年07月5日
いきなり暑くなってまいりましたが皆さんどうお過ごしでしょうか。
6月の記録的な猛暑から夏を一気に感じております歯科衛生士の須田です
昨年から1日8時間ダイエットに地味に挑戦しておりそれがずっと継続している私ですが
このいきなりの暑さでこの前の休みの日は熱中症を起こしました。
いつもの様に朝食を抜きつつ水分不足に陥ったのがまずかったようです😢（反省）
ダイエットには最低限の栄養はとりつつも、瘦せるにはまず運動から！というのを
忘れないでおきたいなと思います。
そして歯科的な話題として
今年の8月下旬に「チェックミーリング」というコンパクトなパルスオキシメータが出るのは皆さんご存じでしょうか
指にはめるだけで「血中酸素濃度」と「脈拍」を図ってくれる優れものです。
歯科では様々な外科的治療を行います
その際に大きなパルスオキシメータを使用したりすることもありますが
こんなにコンパクトに脈拍と血中酸素濃度が図れるのはとても便利ですね！
持病がある方にも携帯できる上に
通勤中や仕事中などの緊急時いざという時にも役に立ちそうですね
歯科衛生士の須田でした
