熱中症

2023年07月31日

みなさん　こんにちは😃毎日暑い日が続いていますが、お変わりありませんか？　歯科衛生士の齋藤です！

さて今年は4年ぶりにあちらこちらで花火大会が開かれていますね🎆　私の家からは昭和記念公園の花火がとてもきれいに見えました🤩

夏になると必ず話題に上がるのが、熱中症です。

そもそもなぜ熱中症になるのかと言いますと

水分と塩分が不足すると熱中症になると言われています。そこでよく口にされるのがスポーツドリンクが多いと思います。ですが、スポーツドリンクには多くの砂糖が含まれています。角砂糖だと12個分入っていると言われています。かなりの量ですよね！これは虫歯のリスクが高くなります。出来れば、麦茶を召し上がられることをお勧めします。ただし、スポーツドリンクを絶対飲んではいけないと言うわけは有りません。スポーツドリンクは熱中症には必要な飲み物です。飲んだら歯磨きを忘れてずにお願いします🪥