花粉対策🤧🌸
2024年03月21日
こんにちは！
歯科助手の浦野です😊
この頃日中は暖かく、
だんだんと春らしくなってきましたね🌸
春といえばお花見や入学式などなど…
わくわくすることもたくさんあるのですが
私はまず最初に
花粉を思い浮かべます🤧💦
うっかり薬を飲み忘れようものなら
鼻が詰まってしまい。。
寝てる間は無意識に口呼吸になっています💦
口呼吸は、乾燥した空気を
直接口の中に取り込むため、
唾液が分泌されてもすぐに乾燥してしまい、
虫歯🦷や歯周病🦠を
引き起こす菌が停滞しやすくなります。
また、唾液に含まれる成分は、
歯の再石灰化を促す作用があり、
唾液で湿っていれば虫歯になりにくくなり、
乾燥していることで
虫歯予防効果も弱まってしまいます🥲
歯に良くないことはしないよう考えた結果、
寝る前にしっかり薬を飲み、
さらにこれを使うことにしました！
使い始めたことで起きた時の口の乾きなどが
緩和された気がします👏🏻
この春はしばらくお世話になろうと思います🥹
私と同じくスギ花粉で苦しんでる方…
あと一か月ほどの辛抱ですかね🥺
一緒に乗り切りましょうっ🫡⭐️
