2026年01月31日

みなさんこんにちは！
まだまだ寒さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

ついこの間年越ししたと思ったら、あっという間にお正月が終わり、もうバレンタインの季節になろうとしているなんて信じられません😭

お正月は久しぶりに両親や祖父母、友人に会いに地元・新潟に帰りました！

東京で雪が降るとニュースになる八王子ですが、新潟はその比ではないくらい雪が降っていました⛄️

帰省や旅行などで長距離移動をする際、いつもとは違う持ち運び用の歯ブラシと歯磨き粉を使うことが多いと思いますが、みなさんのセットの中にフロス（糸ようじ）は入っていますか？

歯ブラシだけではお口の中の汚れをすべて落とすことはできません。
フロスや、必要に応じて歯間ブラシなどの補助器具を併用することで、より清潔なお口の状態を保つことができます。
当院では、ご自身で行うセルフケアの方法についてもご提案させていただいておりますので、お気軽にお声がけください。

最後に、いつものチンチラを🐭
帰省のためキャリーケースに入れられて、ちょっぴり不機嫌😑