バイオフィルムって？💃🦷
2026年03月2日
歯科衛生士の石見です💃
突然ですがみなさんは「バイオフィルム」という言葉を聞いたことがありますか？
少し難しそうな名前ですが、実はとても身近なものなんです。
例えると
キッチンの排水口やお風呂場のぬめりを思い出してみてください。
あのぬるっとしたものと同じようなものが、実はお口の中にもできています。
歯の表面や歯ぐきのきわにできるねばねばした膜が「バイオフィルム」になります。
この膜の中では、細菌たちが守られながら増えていきます。
すると…
・歯ぐきが腫れる
・出血しやすくなる
・口臭の原因になる
・むし歯や歯周病につながる
といったトラブルが起こりやすくなります。
毎日の歯みがきはとても大切です✨
でも、磨き残しがあるとバイオフィルムは少しずつ強くなっていきます。
特に、
・奥歯の奥
・歯と歯の間
・歯ぐきのきわ
は残りやすい場所です。
うがいでは落とせないので普段から歯ブラシを使って物理的に落としていかなければなりません。
フロスや歯間ブラシも使えるとより安心です。
実はバイオフィルムは、約1〜2日でまた作られると言われています。
だからこそ、
毎日のセルフケア＋定期的なプロケアが大切なのです。
バイオフィルムは目に見えませんが、
お口の健康に大きく関わっています。
むし歯や歯周病を防ぐためにも、
「見えない汚れ」を意識してみましょう🦷✨
気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね！☺️
相変わらず食べることが好きなのですが今回は友人とアフタヌーンティーに行ってきました！美味しかったです🍓🍓🍓
