歯肉マッサージ
2026年04月18日
こんにちは
歯科衛生士の多田です。
先日、勉強会で「歯ぐきのマッサージ」について学んできました。
歯ぐきのマッサージは、血行を良くして健康な歯ぐきを保つためにとても大切です。歯ぐきの状態が良くなると、歯周病の予防にもつながります。
実際に模型を使いながら、正しいやり方や力加減を練習しました。ポイントは「やさしく行うこと」です。強くこすってしまうと、かえって歯ぐきを傷つけてしまうこともあります。
ご自宅でも簡単にできるケアなので、気になる方はぜひお気軽にお声がけください。一人ひとりに合った方法をわかりやすくお伝えいたします。
これからも、皆さまのお口の健康をサポートできるよう努めてまいります。
